脂性肌とは
脂性肌とは
脂性肌（オイリー肌）とは、皮脂腺の働きが活発で、皮脂の分泌量が通常よりも多い状態のお肌の事です。
肌の「水分量」と「皮脂量」のバランスで見た場合、「水分量は適度～多めだが、皮脂量が過剰になっている状態」を指します。
脂性肌の主な特徴
- 顔がべたつきやすい
- メイクが崩れやすい
- 毛穴が目立ちやすい
- ニキビや吹き出物ができやすい
- 洗顔後も比較的早く皮脂が分泌される
脂性肌になる原因
皮脂の過剰な分泌
皮脂は本来、肌の潤いを守るために必要なものです。
しかし、一定以上に分泌されると、べたつきや毛穴つまりの原因になります。
生活習慣の乱れ
睡眠不足やストレス、偏った食生活は、皮脂の分泌に影響を与えることがあります。
間違ったスキンケア
洗浄力の強い洗顔料の使用や、過度の洗顔はお肌の潤いを奪い、かえって皮脂の分泌を促してしまう場合があります。
脂性肌のスキンケアのポイント
- 洗顔は1日2回を目安に
- ごしごしと強くこすらない
- 化粧水で十分に水分を補給する
- 油分の多い化粧品を使いすぎない
- 規則正しい生活を心がける
皮脂が多いからといって、保湿を控えるのは逆効果です。
水分と油分のバランスを整えることが、脂性肌のケアでは重要になります。
脂性肌に適した美容成分とは
脂性肌には
- 皮脂のバランスを整える成分
- 毛穴をケアする成分
- 肌を健やかに保つ成分
が適しています。
- ナイアシンアミド
- ビタミンC誘導体
- アゼライン酸
- サリチル酸
- CICA（ツボクサエキス）
- グリシルグリシン
フェイスマスクに配合しやすい成分
肌悩み×おすすめ成分
| べたつき | ナイアシンアミド・ビタミンC誘導体 |
|---|---|
| 毛穴の開き | ビタミンC誘導体 グリシルグリシン |
| ニキビ・吹き出物 | アゼライン酸、CICA、サリチル酸 |
| 水分と油分のバランス | ナイアシンアミド、CICA |
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